Wybierz swój język

Akademia Zdrowego Seniora

Ćwiczenia dla zdrowia i dobrej kondycji seniora

SHAPEMASTER EASYTONE RANGE

Gama urządzeń Shapemaster Easytone łączy wypróbowane i przetestowane zalety sprzętu do ćwiczeń Shapemaster z konstrukcją opartą na krześle, co zapewnia optymalną efektywność i łatwy dostęp. Sprzęt w tym zakresie Easytone został zaprojektowany, aby zapewnić obwód, który będzie ćwiczył i rozciągał wszystkie główne grupy mięśni w ciele oraz pomagał w ponownym szkoleniu wzorów mięśniowych, jednocześnie stymulując mięśnie i poprawiając krążenie.

MASZYNA KOSZULA I NOGI-Maszyna klatki piersiowej i nóg wspomaga zginanie i wydłużanie wszystkich czterech kończyn. Możliwość łatwego przemieszczania się z siedzącego na stojący jest ważna dla niezależności funkcjonalnej i wymaga siły w grupach mięśni prostowników. Naciskanie nóg wzmocni mięśnie ud i pośladków. Wiosłowanie ramion wzmocni mięśnie ramion i ramion.

FLYS & THIGHS-Maszyna Flys & Thighs zapewnia uda wewnętrzne i zewnętrzne, pomaga wzmocnić i ukształtować klatkę piersiową i ramiona oraz zwiększa mobilność stawów biodrowych i barkowych. Górna część ciała wykonuje pionowe ćwiczenie skierowane na piersiowe, podczas gdy ruch wioślarski jest skierowany konkretnie na tylne mięśnie naramienne. Jednocześnie nogi wykonują ćwiczenia porywaczy i przywodzicieli, tonizują biodra i uda.

SIEDZIBA GÓRNA-Siedzący wspinacz to maszyna sercowo-naczyniowa, która ćwiczy zarówno górną, jak i dolną kończynę, pomagając w kształtowaniu i wzmacnianiu naramienników i większych grup mięśniowych górnej części pleców. Siedzący wspinacz pomaga również w poprawie postawy i może być używany z poduszką porywacza nóg Shapemaster.

KROK DO ZGINANIA BOCZNEGO-Step Bend Stepper ćwiczy główne grupy mięśni (zarówno górną, jak i dolną kończynę), działa na serce i płuca, pomagając podnieść poziom energii i zwiększyć dopływ tlenu do komórek. Pomaga także poprawić koordynację.

WAIST AWAY-Talia Away pomaga w rotacji tułowia, bioder i ramion. Obrót tułowia jest jednym z pierwszych ruchów, które zanikają w ramach procesu starzenia. Jest to dalej przyspieszane u ludzi ze zmianami neurologicznymi. Zmniejszona rotacja tułowia prowadzi do utraty huśtawki podczas chodzenia, zmniejszonej równowagi, bólu pleców i sztywności. Talia Easytone na wyjeździe pomaga odwrócić lub zminimalizować te zmiany.

TUMMY CRUNCH-Tummy Crunch to wielofunkcyjna maszyna, która ćwiczy mięśnie brzucha i dolną część pleców, jednocześnie mobilizując stawy biodrowe i kolanowe oraz pośladki.

DLACZEGO SHAPEMASTER?

W przeciwieństwie do konwencjonalnego sprzętu do ćwiczeń, Shapemaster nie opiera się wyłącznie na sile mięśni, ale korzysta z elektronicznego systemu zasilania, który umożliwia użytkownikom bierną lub aktywną pracę, w zależności od ich zdolności. Ponieważ użytkownik nie musi dostarczać siły napędowej, nie musi przezwyciężyć bezwładności, aby móc korzystać ze sprzętu, więc jest to idealny wybór dla każdego, kto wraca do ćwiczeń po długim okresie odpoczynku lub bezczynności, w tym osób starszych lub osoby z problemami z mobilnością

KORZYSTANIE Z ĆWICZEŃ WSPOMAGAJĄCYCH MOCY SHAPEMASTER W ZARZĄDZANIU OSOBAMI O DŁUGOTERMINOWYM WARUNKU Przewiduje się poprawę równowagi i mobilności o 30%

Istnieje coraz więcej dowodów potwierdzających, że regularne ćwiczenia fizyczne pomagają zwiększyć sprawność fizyczną, poprawiają samopoczucie i zmniejszają postęp choroby u osób żyjących z długotrwałymi chorobami, w tym cukrzycą, chorobami układu krążenia, udarem i zapaleniem stawów. dla szerokiego zakresu warunków. Nietypowy sprzęt, Shapemaster nie opiera się wyłącznie na sile mięśni, ale dzięki elektronicznemu systemowi zasilania, który umożliwia użytkownikom bierną lub aktywną pracę, w zależności od ich zdolności. Ponieważ użytkownik nie musi dostarczać siły motywacyjnej, nie musi przezwyciężyć bezwładności, aby móc korzystać ze sprzętu. Sprzęt zastępczy jest obecnie dostępny dla osób na całym świecie w różnych punktach sprzedaży, w tym w specjalistycznych ośrodkach rehabilitacji i terapii, szpitalach, Domy opieki i centra rozrywki. Sprzęt Shapemaster może być używany przez prawie każdego, niezależnie od wieku i niepełnosprawności. Coraz większa liczba osób używa Shapemaster do leczenia chorób długotrwałych, takich jak: udar, choroba Parkinsona, fibromialgia, stwardnienie rozsiane, porażenie mózgowe, stany sercowe, choroby układu oddechowego (astma i POChP), demencja, problemy równowagi i koordynacji, mózg i uraz kręgosłupa, artretyzm i rehabilitacja pooperacyjna. Klinicyści i terapeuci również używają Shapemastera, aby uzupełnić istniejące terapie i zwiększyć czas ćwiczeń dla grup pacjentów. Shapemaster zapewnia bezpieczne ćwiczenia dla wszystkich głównych grup mięśniowych i: ü Zachęca do wzajemnego, symetrycznego i dwustronnego ruchu, który może być dostosowany do indywidualnych potrzeb. Pomaga ponownie wyszkolić wzory mięśni, a jednocześnie stymuluje mięśnie w celu poprawy krążenia. Poprawia mobilność, wydolność tlenową, zwiększa siłę i zwiększa skuteczność siebie. Inne korzyści obejmują poprawę sprawności układu sercowo-naczyniowego, zwiększoną elastyczność i krążenie, zmniejszenie problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak depresje stres, lęk, lepsza równowaga i koordynacja oraz interakcja społeczna. Specjaliści ds. zdrowia znajdują wielką wartość w kierowaniu pacjentów do sprzętu Shapemaster. Po pełnej ocenie fizjoterapii, terapeuci mogą zindywidualizować delikatne programy ćwiczeń unikalne dla każdego pacjenta, którzy mogą z kolei postępuj zgodnie z programem samodzielnie lub przy pomocy asystentów terapeutycznych (rozluźniający fizjoterapeuci, aby zwolnić czas z bardziej złożonymi i wymagającymi przypadkami). Ponieważ użytkownicy Shapemastera odnoszą korzyści z wykonywania wszystkich głównych grup mięśniowych w krótkim czasie, wiele grup pacjentów korzysta z treningu całego ciała w ciągu 30 minut Poniższa tabela pokazuje potencjalną zdolność do indywidualnego wykorzystania na co dzień. Z zaledwie sześcioma maszynami pracującymi od 9 do 17, potencjalna pojemność wynosi 96 pacjentów / użytkowników dziennie. West Berkshire Therapy Center musiało zwiększyć swoje godziny otwarcia, aby zaspokoić popyt, oprócz przeprowadzki, aby umożliwić dostęp do większej powierzchni.

Stosując test Timed up and go (TUG), ostatnie studium wykonalności przeprowadzone przez zespół fizjoterapeutów z SheffieldHallam University z uczestnikiem w tle diagnostycznym SM, CVA i TBI spowodowało ogólny średni spadek wyniku TUG o 4,35 sekundy (P = 0,028) Ponadto niezależne badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Stanowy Oklahoma na